vegamami

1 kisebb cukkini1 kisebb patisszon1 kápia paprika3 paradicsom6 gerezd fokhagyma (dinsztelve)1ek bazsalikom1kk só 1kk bors150g tojásmentes tarhonyaMiután összerotyogtattuk a zöldségeket beleöntjük a tarhonyát kis (kb.1 pohár 2-3dl) víz hozzáadásával. Kevergetés mellett Még max. 10 percig főzzük.…

Kurkumás- paradicsomos cukkíni hozzávalók: 1 cukkini1 fej vöröshagyma250g paradicsomszósz1dl olaj2dl víz1 gerezd fokhagyma0.5ek só1 tk bors0.5ek pirospaprika1ek kurkuma   :o) (1 paradicsom, 1szelet sárga kaliforniapaprika) Elkészítése:Felkockázunk a fej hagymát és mellé teszünk az egy gerezd…

Hozzávalók:1 Rizs vagy zabtejszin (http://www.kiralygyogynovenyshop.hu/bio_zabkrem_tejszin_200_ml_the_bridge__1359)1 csomag szójapárizsi (http://www.mediline.hu/index.php/import-disztribucio-gyartas/termekeink)1 hagyma1 tk só1/2 tk borskivés szercsendió Elkészítés:Dinszteljük meg a hagymát, majd az…

Gombapaprikás hozzávalók: - 250g gomba- 1 fej hagyma- 1/2ek pirospaprika- só- bors- petrezselyem- 2ek rizsliszt (http://www.biorganik.hu) (fehérliszt)- 2.5dl mandulatej (http://www.biorganik.hu/elelmiszerek/tejtermek-helyettesitok/bio-almendrola-mandula-ital-1000ml) (rizstej, szójatej)- 3dl…