2018.09.19.
17:41

Írta: Vega Mami

Őszi lecsó #borzasztoanjo

1 kisebb cukkini1 kisebb patisszon1 kápia paprika3 paradicsom6 gerezd fokhagyma (dinsztelve)1ek bazsalikom1kk só 1kk bors150g tojásmentes tarhonyaMiután összerotyogtattuk a zöldségeket beleöntjük a tarhonyát kis (kb.1 pohár 2-3dl) víz hozzáadásával. Kevergetés mellett Még max. 10 percig főzzük.…

Szólj hozzá!

Címkék: köret egytálétel cukkini tarhonya vegán patiszon

2018.09.18.
15:41

Írta: Vega Mami

Kolbászos - Kínai kel vagy Pak choi főzelék (tarhonyával)

1 db bászka: (https://www.nektarbiobolt.hu/fustolt_vegan_baszka_190g)1 fej Kínai kel1 hagyma3-4 kisméretű újburgonya1 tk só1/2 tk bors1 ek pirospaprika1 ek római kömény VAGY 1 ek kömény100g tojásmentes tarhonya

Szólj hozzá!

Címkék: főzelék egytálétel vegán pak choi

2016.01.07.
21:07

Írta: Vega Mami

Tortilla chips-hez mártogatósok

Avokádó deep = Guacomole1 avokádó1 evőkanál balzsamecet2 evőkanál olívaolaj1 fél gerezd fokhagyma1 csipet só, bors Tejfölös deep: 1 pohár tejföl (lehet növényi is)1/2 gerezd fokhagyma (kinyomva)4-5 vágatnyi snidling1 csipet só, borsParadicsomos deep = Salsa3-4 koktélparadicsom1 ek olívaolaj2 ek…

Szólj hozzá!

Címkék: vegán mártogató

2015.12.09.
00:07

Írta: Vega Mami

Korianderes lencsefőzelék

Hozzávalók:- 250g barna lencse (http://www.biorganik.hu/elelmiszerek/huvelyesek/bio-barnalencse-500g)- 1/2 üveg paradicsomszósz (http://www.biorganik.hu/elelmiszerek/kesztermekek/eden-bio-paradicsom-pure-680g)- 2 gerezd fokhagyma- 0,5l víz- 1 csomag koriander…

Szólj hozzá!

Címkék: főzelék egytálétel vegán

2015.12.08.
22:11

Írta: Vega Mami

Vegán rakott krumpli

Hozzávalók:1 rizs vagy zabtejszín vagy tejföl  (http://www.kiralygyogynovenyshop.hu/bio_zabkrem_tejszin_200_ml_the_bridge__1359)1 paradicsom (karikára szeletelve)1 hagyma (karikára szeletelve)1/2 búzakolbász szeletelve (http://www.gabonakolbasz.hu/hol-kaphato)3-4 nagyobb krumpli főzve majd…

Szólj hozzá!

Címkék: egytálétel vegán

2015.01.16.
11:13

Írta: Vega Mami

Kurkumás-paradicsomos cukkini

Kurkumás- paradicsomos cukkíni hozzávalók: 1 cukkini1 fej vöröshagyma250g paradicsomszósz1dl olaj2dl víz1 gerezd fokhagyma0.5ek só1 tk bors0.5ek pirospaprika1ek kurkuma   :o) (1 paradicsom, 1szelet sárga kaliforniapaprika) Elkészítése:Felkockázunk a fej hagymát és mellé teszünk az egy gerezd…

1 komment

Címkék: köret feltét vegán

2015.01.16.
10:54

Írta: Vega Mami

Gyros tál

Búzahúshoz:- 125g búzasikér (http://www.biorganik.hu/elelmiszerek/lisztek-porok/naturganik-buzasiker-250g)- Tamari szósz ízlés szerint (http://www.biorganik.hu/elelmiszerek/sok-sopotlok/bio-tamari-szojaszosz-250ml )- 2ek durumliszt…

Szólj hozzá!

Címkék: egytálétel vegán

2015.01.16.
10:36

Írta: Vega Mami

Fokhagymakrém leves

Hozzávalók:  - 5 fej fokhagyma - - 1 hagyma- 1 krumpli- só- bors- piros paprika- 1/2 zabtejszin (http://bionom.hu/biobolt/elelmiszerek/italok/novenyi-tejtermekek/zabkrem-oatly.html)- 2l víz Elkészítés:Megdinszteljük a hagymát, majd felöntjük vízzel és beletesszük a fokhagymákat…

Szólj hozzá!

Címkék: leves vegán

2014.11.28.
16:25

Írta: Vega Mami

Hortobágyi palacsinta

Hozzávalók:- kb. 6-8 palacsinta- 1 búzakolbász (http://www.gabonakolbasz.hu/hol-kaphato)- mandulatej- 1 fej hagyma- só- bors- pirospaprikaPalacsinta hozzávalók:- rizstej- víz- tönkölybúzaliszt- fehér liszt- keményítő Palacsinta elkészítés:A hozzávalókat csomómentesre keverjük. Állni hagyjuk 10…

Szólj hozzá!

Címkék: egytálétel vegán

2014.01.29.
11:39

Írta: Vega Mami

'Tejszínes sonkás' tészta

Hozzávalók:1 Rizs vagy zabtejszin (http://www.kiralygyogynovenyshop.hu/bio_zabkrem_tejszin_200_ml_the_bridge__1359)1 csomag szójapárizsi (http://www.mediline.hu/index.php/import-disztribucio-gyartas/termekeink)1 hagyma1 tk só1/2 tk borskivés szercsendió Elkészítés:Dinszteljük meg a hagymát, majd az…

Szólj hozzá!

Címkék: köret feltét vegán